John Goodman, kilo verme sürecinin 2007'de, 55 yaşındayken başladığını söyledi. Alkolü bırakmadan önce bir yaz boyunca 30 kilo veriyor, ardından bu kiloları ve 35-40 kilo daha ekleyerek geri alıyordu. Tekrarlayan bu durumun kendisini yıprattığını belirtti.
Ünlü oyuncu, alkolü bıraktıktan sonra yeme alışkanlığının değiştiğini ve yemekleri alkolik gibi bir açlıkla tükettiğini açıkladı. Neredeyse 180 kiloya ulaştığında bunu sürdürüremeyeceğini anladığını, önlem almak zorunda kaldığını ifade etti.
Goodman'a göre sürekli hasta ve yorgun olmak, anlık tatmin arayışının sonuçlarını düşünmemek ve titreme nöbetlerini alkolle geçirmeye çalışmak yaşamını zorlaştırıyordu. Alkolü bırakmaya karar verdiğinde hastaneye yatırılma ihtiyacı duyduğunu ve durmak istediğini belirtti.
İçkiyi bırakmasının ardından almaya başladığı kilolarla mücadele etmek için mide ameliyatı geçirdi. Operasyon kansızlık sorununa ve vücuttaki yağ tabakasının kaybına bağlı olarak üşüme yaşamasına yol açtı. Zamanla 180 kilodan 90 kiloya düştüğünü paylaştı.
Goodman, zayıflama ilaçları kullanmadığını, kişisel antrenörle çalıştığını, şeker tüketimini azalttığını ve haftada altı gün egzersiz yaptığını daha önce açıklamıştı. Alkolün yaşamındaki etkisinin farkına vardıktan sonra, maddelere ihtiyaç duymadan hayattan keyif almanın mümkün olduğunu ifade etti.
74 yaşındaki oyuncu, Digger filminin Los Angeles galasında eşi Anna Beth ile birlikte görüldü. Goodman'ın yaşadığı belirgin değişim, kilo verme ve alkolü bırakma sürecini anlattığı açıklamaları gündeme taşıdı.
Kaynak: Hürriyet
