Prof. Karatay'dan 'zehir' uyarısı: Bağımlılık yapıyor, uzak durun

İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusundaki uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Karatay, bir gıda maddesini 'zehir' olarak nitelendirerek vatandaşlara önemli bir çağrıda bulundu.

Bağımlılık yapıcı etkiye dikkat çekti

Yaptığı açıklamada söz konusu ürünün bağımlılık yapıcı özelliğine dikkat çeken Karatay, bu gıdanın düzenli tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Uzman isim, özellikle çocukların ve gençlerin bu üründen uzak tutulması gerektiğinin altını çizdi.

Karatay, sağlıklı bir yaşam için doğal ve işlenmemiş gıdaların tercih edilmesi gerektiğini vurgulayarak, bağımlılık yapıcı gıdalardan kesinlikle uzak durulması gerektiğini belirtti.

Sağlıklı beslenme önerileri

Prof. Dr. Karatay, daha önceki açıklamalarında da sık sık işlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve paketli ürünlerin zararlarına dikkat çekmişti. Vücudun doğal gıdalarla beslenmesi gerektiğini savunan Karatay, doğal yağların ve protein kaynaklarının tüketilmesini öneriyor.

Uzmanlar, Karatay'ın uyarısını dikkate alarak dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini, herhangi bir gıdanın aşırı tüketiminden kaçınılmasının önemini vurguladı.